Motionskortleken

Beskrivning

Det här är ingen vanlig kortlek. Det är en kortlek med både roliga och utmanande övningar för hela kroppen.

Övningarna passar perfekt som en paus på jobbet, som vardagsträning eller som en utmaning mellan vänner. Du kan göra varje övning för sig eller mixa och blanda.

Läs mer om hur du kan använda kortleken här:
https://www.korpen.se/motionslandslaget/motionskortleken/